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                  鮑魚海參燕窩魚翅,營養價值有多高?

                  最近是學生放假的大喜日子,很多大學的學生都紛紛坐上了回家的列車,有的家庭比較有錢,念在孩子在外面上了一個學期的課了,想要給孩子補補身子,但是普通的食物又覺得孩子經常能吃到,所以就不惜花費高昂的價格給孩子買一些鮑魚、燕窩、魚翅、海參等,作為給孩子的犒勞和營養補充??赡苁且驗檫@些東西的價格比較昂貴吧,認為他們可以給孩子帶來更好的營養補充,那么究竟是不是這么回事呢?這些食物價格不菲,真的就是因為他們營養價值之高嗎?還有另有原因?  

                   

                  1、鮑魚、海參,營養有多高?

                  鮑魚、海參,這兩種是我們在高檔大規模的超市中經??梢钥匆姷?。而且都是屬于海鮮食物,很多人認為,他們可以給人體提供很好的營養補充,最主要的理由就是因為它們身價比較貴。如果沒有營養,我豈不是白買了!事實可能真的讓您失望了!它們還真就沒有那么值得你花費大把銀子。很多的山珍海味之所以價格昂貴,頂多就是因為它們稀少而已,畢竟中國有一句古話,叫做:物以稀為貴。海參鮑魚就是因為少才會比較貴,如果要說營養價值,真的不值!鮑魚的主要營養價值也就是蛋白質了,而它的蛋白質可以說和一個雞蛋差不多,并沒有什么特別之處。同樣,海參的主要成分也是膠原蛋白質,而且膠原蛋白是一種品相最差的蛋白質,人體幾乎是很難吸收的,吃的再多,如果沒有維生素C協助,也是白吃而已?! ?/span>

                   

                  2、魚翅、燕窩,營養價值又怎樣?

                  先說說魚翅吧,魚翅之所以貴,也不是因為它的營養價值,而是因為它的來歷比較艱難,而且血腥、兇殘!魚翅需要漁民去和鯊魚做斗爭,展開殊死搏斗,將鯊魚捉回來以后還需要將鯊魚的魚鰭割下來,這是比較殘忍的,所以才買的比較貴,并不是因為它有營養。然而,鯊魚是國家的保護動物,現在因為魚翅的售賣,已經導致鯊魚的數量越來越少,手段也是很殘忍的,因此,我們要堅決抵制吃魚翅的這種行為!真的沒有必要吃!不要做鯊魚的間接殺手!

                  再說說燕窩,燕窩其實就是燕子用唾液鑄成的燕子窩。主要成分就是一些蛋白質和礦物質,有人說含有膠原蛋白、表皮生長因子等,可以讓皮膚變好,更有彈性,其實這些東西吃下去以后也要經過胃酸,基本沒有什么作用,膠原蛋白也是吸收不好的一種蛋白質。因此,燕窩也是沒有必要追求的?! ?/span>

                   

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